Heute stelle ich dir ein sehr mächtiges Tool vor: Das Journal oder auch Tagebuch genannt ;-).

Warum ist ein Tagebuch so mächtig? Es speichert ganz unverfälscht deine Gedanken des jeweiligen Tages. Mit den richtigen Fragen kannst du genau nachverfolgen, wie sich dein Leben verändert. Zudem fängst du an täglich deine Gedanken zu hinterfragen und richtest deinen Fokus auf Fülle und Entwicklung. Du wirst merken, wie sich dein Leben in die Richtung entwickelt, die du dir wirklich wünschst. Auch hier gibt es keinen Erfolg über Nacht. Habe Geduld, vertraue und bleibe dran. Du wirst sehen wie viel sich in deinem Leben verändern wird.

Ich gebe dir mit dem Podcast eine „Formel“ von Fragen, die du dir jeden Morgen und Abend stellen und vor allem ganz ehrlich beantworten kannst. Das Tagebuch ist nur für dich und es bringt nichts dich selbst zu belügen, auch wenn das manchmal richtig weh tun kann.

Ich habe die Folge schon vor einiger Zeit damals in Berlin aufgenommen und bin nun als „Digitaler Nomade“ am Reisen. Ich hatte angefangen das Tagebuch am Computer oder Handy zu führen, würde es jedoch nicht empfehlen. Ich persönlich bin sehr froh, wenn ich mich an einen schönen Ort zurückziehen kann, ganz ohne digitale Geräte und etwas von Hand in ein ganz besonderes Buch schreiben kann 🙂

Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir eine Nachricht mit deinen Lieblingsfragen für dein Tagebuch an info@journey2freedom.de oder über Instagram (journeytwofreedom) schickst.

Hab ganz viel Spaß mit der Folge!

Dein Hannes